一次又一次地按下暂停键之后，三年的疫情封控结束了。2023年经济社会全面恢复常态化运行，并未出现专家预测的“报复性消费”。

  楼市迎来一波又一波的负债潮、断供潮、二手房抛售潮，有的楼盘降价幅度超过了25%，被要求整改。

  各大车企纷纷大跳水降价，并非单一品牌或某个地区出现，而是几乎席卷了整个行业。

  这些现象背后的原因并不简单，可能是长期资金市场对未来行业发展前途不乐观的预判。

  2023届高校毕业生规模再创新高，预计达1158万人，同比增加82万人，而且考研考公竞争愈发激烈、出国留学难度增加。有些大学生主动申请延毕，目的是保留应届生身份，延长就业窗口期，新型内卷悄然诞生。

  综上所述，国家发展面临前所未有的严峻挑战，外贸行业受到很大冲击，2023年春季外贸订单总体下降40%，其中传统产品订单下降超过50%。

  关键词：经济滞胀、阶层固化、思维从众、失业激增、生存焦虑、免疫力下降、癌症高发、离婚率猛增、生育率断崖式下跌…..

  主流媒体频频翻车，公信力下降。自媒体行业井喷式增长，质量良莠不齐，写作的门槛已经降低到识字会上网就可以的程度。

  信息泛滥——指社会信息量急剧上涨，流速不断加快，以至于超过人类处理利用信息的能力，使人们承受着过度的信息冲击，感受到强大的心理上的压力的一种不正常的状态。

  正如法国哲学家、思想家让·鲍德里亚所说：我们的社会开始“内爆”，被媒介的信息所笼罩，真实慢慢的变成了过去，对真实的模拟开始统治人们的意识。

  自媒体达人水木然认为：世界上最昂贵的税，叫《认知税》，一针见血地指出：“人终其一生，都在为自己的认知买单！”

  你只能赚到你认知范围内的钱。一个人的认知升级必须先于财富，若是晚于财富，那么财富怎么来的，还会怎么失去。

  笔者认为：人们认知水平较低，主要由于长期受到五重约束导致的，下面将对此深入剖析。

  笔者提出五重约束认知的深井式模型（如图1所示），能够清晰直观地展示内卷的空间。

  自从汉武帝“罢黜百家，独尊儒术”，实现思想上的大一统，儒家思想受到历代王朝所推崇，成为封建社会的统治思想，千百年来禁锢了百姓的思想。

  这些古代名言至今仍烙印在相当一部分知识分子的心中，被奉为人生信条，似乎在基因中插入了自私自利的片段，代代相传，成为“精致的利己主义者”。

  应试教育灌输大量的基础知识、狭隘的竞争意识，扼杀了学生的个性和天赋，缺乏逻辑思维、批判思维的训练，大多数都是一个模子刻出来的，导致大多数人慢慢地平庸，不清楚自己想要什么、能做什么。

  根据英国多所大学的国际招生官、美国普林斯顿大学教授对中国留学生的评价，总结出五方面的共性缺点：

  近年来，985 /211名校毕业的研究生扎堆报考中小学教师，报名卷烟厂当流水线工人，硕博挤进基层街道办，屡屡引发舆论的惊诧：已经卷到这种程度了吗？

  有人认为：这个时代的上行通道已经关闭。无论年轻人怎样努力，都赶不上资产丰厚者积累财富的速度。

  这是消极的观点，对破局内卷没有一点意义，反而会使更多的人选择躺平，甚至自暴自弃。

  畅销书作家蔡垒磊结合自己的成功经历逆向思考，探索出《上行：可复制的突围之道》。

  “先看下行通道是否关闭，就会得出结论：既然一直有人下行，那一定也有人成功上行。上行需要在时间掌控、社交、影响力、赚钱、投资五方面综合提高。成为全方位更好的人，才会像黑洞源源不断地吸引金钱和机会。”

  高层的精英家庭积累了巨额的财富，占有较多的社会资源，人生有更多的选择，不必受困于内卷。本文重点分析中层、底层的家庭对后代认知的束缚，大致上可以分为以下三种类型：

  满足于现状，希望子女也能安稳，按部就班地养育，提供舒适的生活条件、学习就业择偶的助力，但抑制了向上发展的机会。

  担忧后代落入底层，期望他们跨越到精英阶层，砸钱培养各种才艺，疯狂地补课，导致家庭消费透支、亲子关系紧张。

  要么为了延续香火，对孩子投资很少，更不能规划指点，盼其有一技之长，早早赚钱养家、孝顺养老。

  要么不甘心挣扎，指望后代努力奋斗，实现翻身的目标。孩子除了背负沉重的社会压力，还要肩负家庭的重担前行。

  他们的孩子往往成为“晚熟的人”，大多数要等到三十岁以后，在社会上撞得头破血流，才能摸索出一些社会的运行逻辑、复杂的人性，走了不少弯路。甚至有人不堪承受生存的重压，看不到出路，纵身一跃，结束生命。

  人工智能算法通过抓取分析用户的个人数据、揣测个人喜好，进行智能推送，为用户节省了搜索、筛选的时间，却造成了“信息茧房”。

  心理学家、哈佛大学教授凯斯·桑斯坦在2006年出版的著作《信息乌托邦——众人如何生产知识》中提出的。

  “在信息传播中，因公众自身的信息需求并非全方位的，只注意个人选择的东西和使自己愉悦的通讯领域，久而久之，会将自身桎梏于“茧房”中。”

  短视频大行其道，契合了当前信息阅读碎片化、接受情境移动化的消费习惯和传播生态，却加剧了“信息茧房”现象、“回音室效应”。

  “在一个相对封闭的空间里，一些意见相近的声音不断重复，并以夸张或其他扭曲形式重复，令置身其中的大多数人认为这些扭曲的故事就是事实的全部。”

  其危险在于——用户所获得的信息大部分是支持自己观点的，很可能扭曲了对一般共识的认知，在某些特定的程度上强化了人群的分化、圈子的对立。

  殊不知刷多了资讯、短视频，经常看直播，会被限定在特制的茧房里，悄悄溜走的不只是时间，注意力越来越涣散，认知越来越局限。

  人们被不断“投喂”量身定制的快餐，逐渐丧失了辨别、消化、思考的能力，导致大脑萎缩、智商下降、反应迟钝。或多或少地非理性消费，为短暂的快感买单，甚至有人沉迷其中不可自拔，欠下高额债务无力偿还。

  畅销书作家周岭在《认知觉醒》中指出：“认知觉醒——是认识到认知的重要性，由此产生对认知成长的渴望，由此所驱动的认知行为。”

  认知心理学的奠基者Newell和Simon认为：人脑是由感应器、反应器、记忆和加工器四部分所组成的“信息加工系统”。1972年提出了一个简要的模型，表示信息的输入、编码、加工、存储的过程（如图2所示）。

  一个人的认知取决于两个重要的条件：一是大脑所接收到的信息质量，二是对信息的深度加工能力。

  高层次认知的人具有变通的思维，既可“向下兼容”，还可“降维打击”，也有能力跳出内卷。

  低层次认知的人犹如“坐井观天”，被假象所蒙蔽，放弃了向上成长。或者在内卷中攀比，容易陷入“过度竞争”的无底洞。

  想要提高认知水平，必须有意识地过滤掉垃圾信息，接收高质量、有价值的信息。然后学习有效的认知方法，应用于实践检验。

  这是一个长期的、有难度的过程，需要个体不断反思、调整、改进，方能达到“知行合一”。

  并以此文激励2023年参加高考的学生们产生向上成长的新动力，顺利开启人生的新篇章！

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